האם אפשר לעגל פינות ולשנות את הטבע שלנו?

דפוס התנהגות - 

התנהגות שחוזרת על עצמה נקראת דפוס, ובתוך מערכת יחסים זוגית ההתנהגות נקראת דפוס זוגי.

אם נפרק את הדפוסים הזוגיים נראה, שהם בכלל דפוס אישי שהצליח לחדור אל תוך מערכת היחסים שלנו ומכאן הפך לדפוס זוגי. "דפוסים מפריעים" בדרך כלל נוטים להתחבא מתחת לרדאר למשך תקופה מסוימת בתוך זוגיות. תאמינו או לא אבל גם הבעלים של הדפוסים המפריעים לא בהכרח מבינים שהם בחזקתם, אותם הדפוסים.

פלאש לייט – כולנו בעלים של דפוסים מפריעים.

אך הנטייה בתוך מערכת יחסים זוגית היא להיות "מומחים" על הבעייתיות שהצד השני מביא. כשהחכמה היא להיות מומחים דווקא בבעייתיות שהצד שלנו מביא אל תוך המערכת הזוגית.

במהלך מערכת יחסים זוגית "דפוסים מפריעים" מוצאים דרכם החוצה כחלק משגרה יומיומית. שימו לב שישנם דפוסים שנראה כי הם מהווים עכבר קטן אך ביום מן הימים הוא עלול לכרסם בגדול ביחסים שלכם:

• יש אנשים עם דפוס חוזר להרים טונים מאפס למאה.

• יש אנשים עם דפוס חוזר דווקא ל"השתבלל" ולהתכנסות פנימה בעת משבר או ריב.

• יש אנשים עם דפוס חוזר של ריצוי ודריכה על העצמי למען האחר.

• יש אנשים עם דפוס חוזר של בריחה מהסיטואציה, נטישת החדר וחוסר יכולת להתמודד עם הריב.

• יש אנשים עם דפוס חוזר של הפעלת מניפולציות רגשיות על האחר.

• יש אנשים עם דפוס חוזר לאלימות מילולית. וכו׳

כל אחד מן הדפוסים שציינתי עלול להוות סיכון אמתי לתחושת הביטחון אצל אחד מהצדדים. תחושה זו יכולה להמשיך ולנקר שנים רבות עד לאומץ שיידרש לאותו אדם לצעוד קדימה ולדרוש בחזרה את זכויותיו על עצמו, על חייו - וזה במקרה הטוב. במקרים רבים אחרים החיים פשוט נגמרים כשלא נעשה שינוי בדפוס הזוגי ו/או האישי של האדם. הדבר מאפשר במקרים של מערכת רעילה להימשך הרבה מידי שנים ולפגוע כך בשני הצדדים, מערכת רעילה - הם יחסים שמאפשרים באופן שאינו משתמע לשתי פנים שימוש חוזר בדפוסים שליליים אחד על השנייה - הדפוס שפוגע ביחסים חזק מהרצון לחיבור בין השניים.  

כל מערכת זוגית נסחפת אחרי דפוסים כאלה ואחרים, קיצוניים יותר או פחות, מורגשים יותר או פחות, אך הדפוסים קיימים בכל מערכת זוגיות.

מערכת יחסים שוויונית ואידיאלית היא מערכת בה כפות המאזניים נוטות מידי פעם לכאן או לכאן אך לא באופן גורף לצד אחד כלומר המאזן נשמר לאורך זמן.

עבודה זוגית היא קודם לכן עבודה אישית של כל אחד מן הצדדים - על עצמו.

אנחנו בעלים רק על עצמנו, התיקון חייב להישאר שוויוני אצל כל אחד מן הצדדים ולאורך כל הדרך והשינויים שהחיים מביאים, אך הנטייה היא להתבלבל ולחשוב שאנחנו בעלים על הצד השני. כשכל אחד יקפיד לבדוק את הציציות של עצמו כעניין שבשגרה, תוכלו גם לעזור אחד לשנייה לתקן את מה שמפריע באמצע, בינכם. זה יוביל בקלות רבה יותר למערכת שוויונית ולערך עצמי וכן זוגי, גבוה יותר.

המאמרים שלי נכתבים מתוך ניסיון חיים וניסיון טיפולי, הקשבה מתמשכת לנפש האדם, מפגש עמוק עם שינויים, כאב, למידה והחלמה בחיי וכמטפלת.

לקריאה נוספת על הגישה הטיפולית שלי, סוגי הטיפולים ועלי, ניתן לעבור לעמוד אודות.